Měl jsem na večeři vážnou touhu po vařených paprikách a cibuli. To je opravdu vše, co jsem chtěl, ale vzhledem k tomu, že jsem nyní […]

Nové video na mém blogu Publikování – Poznámky k tomu, jak jsem zhubla. Dělám každý ze 6 návrhů, které mi pomohly vymyslet nejlepší stravu, rovnováhu […]

Hola Peeps. Jak to jde? Vegas a já děláme naši věc … usrkáváme ledovou kávu a co. Moje nejnovější videa Jak provést trénink dolního těla […]

Je to znovu, přiznání čtvrtek… #1. Uvažuji o plánování dítěte na svatbě mého nejlepšího přítele. Nejsem si úplně jistý, jak funguje dítě, takže uvidíme, jak […]

Měl jsem dnes večer klienty od 16:00 do 20:00. Potřeboval jsem tedy svačinu, která se se mnou bude držet s typickým časem večeře. Toužil jsem […]

Potěšení prvního jara! Jsem vděčný, že jste zde čtete a nedostal jsem se v online jarním čištění online … Moje nejnovější videa Maska obličeje pro […]

Ahoj a potěšené v pondělí úterý! Nekontroloval jsem svůj tréninkový kalendář v poslední době, takže jsem si neuvědomil, že dnes mám 8 mil v rozvrhu. […]

V loňském roce ráno v Bostonském maratonu jsem zveřejnil několik inspirativních příběhů o běžcích, kteří toho dne dokončili cestu 26,2 mil. Později toho dne dva […]