Nové video na mém blogu Publikování – Poznámky k tomu, jak jsem zhubla.
Dělám každý ze 6 návrhů, které mi pomohly vymyslet nejlepší stravu, rovnováhu a postupy pro mé tělo. Zkontrolujte původní publikování pro všech 6 tipů. Jsou to praktické lekce, které mi pomohly, ale musíte udělat to, co je pro vaše tělo nejlepší. Zacházejte s yo-self dobře.
Moje nejnovější videa
Než jsme byli cizí recenze
Předtím, než jsme byli cizími od Review Book Review Renee Carlino.
Rychlé myšlenky a návrhy na zvukové knihy. Příběh, vypravěč, hodnocení a mnohem více o sérii A Great Listen.
Více videí
0 sekund 9 minut, 42 sekund
Další
Během návrhu zůstává zdravý během ohniska COVID19
02:25
Žít
00:00
08:21
09:42
(Poznámka: Pokud jste spuštěni rozhovorem pro dietní plán nebo někdo, kdo mluví o jejich hubnutí – jděte do toho a jděte na jeden další web nebo Instagram a také zkontrolujte vtipné memy.)
Toto je návrh č. 2…
2. Uznal jsem důvod #1, proč získávám váhu a pokusil jsem se na ní pracovat.
Jedním z hlavních důvodů, proč získávám váhu a/nebo nemůžu zhubnout, je = občerstvení.
Když Nizozemská fotbalová reprezentace Dres jsem vyčerpaný nebo znuděný, nejvíce jsem občerstvil.
Takže pochopení, že jsem svačinu, když jsem Urawa Red Diamonds Dres vyčerpaný, začal jsem pít trochu stimulovat před mým typickou odpolední energetickou havárií. Má kofein i vitamíny B, které mi pomáhají brání tomu, abych potřeboval občerstvení, aby se vynořil hladinu cukru v krvi.
Video série hubnutí:
Jak jsem zhubla … návrh č. 1
Jak jsem zhubla … návrh #2
*Brzy přicházejí více videí a návrhů. Nezapomeňte se zaregistrovat na můj kanál YouTube, abyste si je nechyběli!
Připomenutí: Vaše zdraví a wellness – fyzické i duševní zdraví a wellness – jsou nesmírně důležité. Postarejte se o oba.
Stejně jako u jakéhokoli typu pokynů nebo návrhů, které vidíte na internetu … vezměte to, co je užitečné, nechte to, co není. Nicméně nad čímkoli jiným – postarejte se o sebe.
Otázka: Jaká je nejtěžší praxe pro vás, abyste se zlomili?
Máš jeden?? Pokud ne, můžete mi pomoci pracovat na mém? Dík.
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále si vybíráte:
Makra 101 s Tinou z mrkve n Cake – 137
Makra 101 s Tinou z mrkve n Cake – 137
Run Eat Repeat Podcast 137 Makro 101 s mrkví n autorka dortu Tina Portugalská fotbalová reprezentace Dres Haupert. Co by běžci měli jíst, aby běželi rychleji a
Než LA marathon zkontrolujte tyto tipy
Než LA marathon zkontrolujte tyto tipy
Líbí se mi la maraton !! Věřím, že je to jeden z nejlepších maratonů v USA a také nezískává rating, který si zaslouží! LA má
Únorový kalendář pro běžce s rychlejšími tipy
Únorový kalendář pro běžce s rychlejšími tipy
Úplně zdarma tisknutelný kalendář pro běžce. Běh návrhů, jak se rychleji v únoru 2020. Workout Calendar PDF pro plánování běhů a také
Otázky a odpovědi na intuitivní stravování a binging, návrhy na léto a další!
Otázky a odpovědi na intuitivní stravování a binging, návrhy na léto a další!
Běh potravy Fyzikální zdatnost Intuitivní stravování a odpovědi. návrhy na léto spuštění, co dělat, pokud jste depresivní a
nEW Strong Bites Snack by Foster Farms
Nové silné kousnutí občerstvení od Foster Farms
Snažím se nové občerstvení Foster Farms Silné kousnutí! Jedná se o nový objevování jídla, stejně jako jsem se právě stalo, že jsem je našel
Běh je nejlepší metoda zhubnout, ale …
Běh je nejlepší metoda zhubnout, ale …
Přesně jak zhubnout běh a také potěšení z cesty. Návrhy na hubnutí s během. přesně jak potěšit běh, a také cítit goo
⚡ Shareaholic
.