Líbí se mi všechny zprávy o pozitivitě těla na Instagramu i na Facebooku. Rád vidím fotografie žen, které mají těla, bez ohledu na to, jakou velikost nebo tvar nebo kde jsou na své cestě. Chci sdílet mnohem větší pozitivitu těla na tomto blogu LIL. Rovněž mě však připadalo, že se vám může líbit vaše tělo a také být o něm pozitivní a přitom je stále uvězněn v cyklu prodloužení nebo dietního plánu. stejně jako to saje.
Takže i když si myslím, že se vám líbí vaše tělo bez ohledu na to, co chci také zajistit, aby všichni moji dobří přátelé s tím neměli těžko.
Moje nejnovější videa
Nápady na masku obličeje a také pro chůzi venku
Obličejová maska pro běh a také pro chůzi ven během ohniska koronaviru.
Požadujete nosit masku? Jaká maska je nejlepší pro běžce i pro chodce?
Podívejte se na můj nejlepší výběr pro masku.
Navíc návrhy CDC, kdy nosit masku, a také jaký druh během ohniska COVID19.
Více na ruteatrepeat.com
Více videí
0 sekund 7 minut, 15 sekund
Další
Moje okouzlující další polovina na Pysch Ward: Memoir – Recenze knihy
05:31
Žít
00:00
08:21
07:15
V den matek, když jsem udělal ten jahodový vrstvový dort, jsem čelil velkému zbývajícímu polevu. Byl tu celý kontejner. Nemohl jsem mít kousek dortu, protože jsem ho vzal do domu svých rodičů na dezert. Byl jsem opotřebován z víkendu 3:00 probuzení vyžaduje Tinkerbell 10k a napůl maraton. Od té doby, co jsem běžel pozdě na BBQ, jsem byl ve stresu. Byl jsem trochu nešťastný z některých osobních věcí, které se odehrávají v mém životě.
Je to skvělý čas na zahájení binge! Všechny hvězdy se často postaví, aby vás připravily na úspěch a často se zařadily, aby vás poslaly do sestupné spirály.
Ale protože chápu sám sebe i svou historii, zkontroloval jsem se svým tělem, než jsem se vrhl do polevy. Opravdu jsem to nechtěl. Touhal jsem něco slaného i slaného. Dobře, poznamenal. Když jsem se dostal k Flamengo Dres rodičům, okamžitě jsem se vrhl do žetonů i na guacamole.
Jedl jsem také spoustu žetonů i Guac. Stejně jako to není obrovský obchod, vyskytuje se to všem.
Bylo to pro mě zjevení, když jsem zkontroloval různé intuitivní knihy o stravování i na webových stránkách a mluvil jsem s lidmi.
Zjevení bylo = všichni se přejídají
Dobře, možná ne všichni, ale budu stát, že 92,5% lidí řekne: „Jsem sooooo plný“ nebo „jedl jsem také hodně…“ po speciální večeři nebo chutné restauraci s obrovskými částmi nebo díkůvzdáním noci nebo v noci díkůvzdání nebo někdy jindy.
Někdy jíme mnohem víc, než potřebujeme. Často je to mnohem víc, stejně jako toho litujeme. To však neznamená, že se jedná Polská fotbalová reprezentace Dres o binge.
A já vám jen připomínám i já, stejně jako všem jednotlivci, kteří si přečtou na váš ideál přepravy, když je nadměrné konzumace typické, stejně jako malý, proveditelný nesprávný krok. Nedovolte, aby vás to vedlo po celé cestě k bingingu nebo dietě po celé dny. Je to jen obrovská nabídka, pokud ji uděláte.
V životě se s největší pravděpodobností znovu zabývám. Mít historii narušeného stravování je dlouhodobý boj. Byl jsem úplně na místě, kde k tomu mohl dojít ten den, stejně jako špatné, ale vyhnul jsem se mu tím, že jsem si vědom i intuitivní.
Morálkou příběhu pro dnešek je mít na paměti, že si můžete prohlédnout svým tělem. Jíst, co chcete (nebo to nakonec skončíte později, když stojíte v kuchyni a strčíte ji ve vaší dohodě – neptejte se přesně, jak vím).
Užijte si svůj běh i dnes.
Otázka: Na stupnici od 1 – 10, jak přesně jste hladoví tuto minutu ideální?
1 = vůbec hlad
10 = Krmte mě, hladověl jsem
Pošlete mi sešit
35Save
Sdílení se stará!
35
Kolík
Podíl
tweet
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále se rozhodněte:Makra 101 s Tinou z mrkve n Cake – 137
Makra 101 s Tinou z mrkve n Cake – 137
Run Eat Repeat Podcast 137 Makro 101 s mrkví n autorka dortu Tina Haupert. Co musí běžci jíst, aby běželi rychleji a
Otázky a odpovědi o intuitivním stravování a bingingu, nápady na léto a další!
Otázky a odpovědi Tuniská fotbalová reprezentace Dres o intuitivním stravování a bingingu, nápady na léto a další!
Běh potravy Fyzikální zdatnost Intuitivní stravování a odpovědi. nápady na léto, co dělat, pokud jste depresivní a
Můžete jíst koblihy a být zdravý?
Můžete jíst koblihy a být zdravý?
Včera jsem se náhodně zastavil v obchodě s koblihou, když jsem běžel pochůzky. Přál jsem si získat koblihy po mém dlouhodobém běhu
Hubnutí, meloun a víkendové aktualizace s Diego
Hubnutí, meloun a víkendové aktualizace s Diego
Přesně jak se vám líbí, zatímco se vylepšujete. Pozitivita těla při zhubnutí nebo jít po cíli. nápady přesně na to, jak
Důvody, proč lidé provozují vs. důvody, proč provozuji
Důvody, proč lidé provozují vs. důvody, proč provozuji
Legrační běh memů, proč lidé běží. Spusťte aktualizaci tréninku Disney. Běh připomenutí o okolí a
Co jsem dnes jedl- deník potravin
Co jsem dnes jedl- deník potravin
Ahoj! Dnešní Instagram Inspect in Publishing je potravinový deník. Je to tak dlouho vzhledem k tomu, že jsem udělal celý den jídla … Nicméně to je poplatek
⚡ Shareaholic
.