Existuje mnoho zdokumentovaných situací zranění v MMA kvůli hluboké dehydrataci, která zahrnuje rychlé extrémní řezání hmotnosti. Snad nejnebezpečnějším nebezpečím je zvýšené trauma mozku a smrt, která pochází z toho, že je podrobena úderům, aniž by nebyla úplně hydratovaná. Vzhledem k tomu, že tato metoda na trhu skončí mnohem lépe uznána veřejností, vyžaduje, aby byla prováděna regulační reforma.
Nejnovější pochází z British Journal of Sports Medicine, který tento měsíc zveřejnil článek, který přezkoumal regionální metody rychlého extrémního váhy a poznamenal „alarmující kultura tvorby hmotnosti“.
Metody dotazovaných sportovců vystavených podle vyhovení –
Celkově se 67% sportovců zúčastnilo dříve nehlášené metody „zatížení vodovody“, přičemž sportovci snižují příjem sodíku a také overrinkovou vodu (např. 20–23 nadšenců 3 dny), ve víře, že spustí „režim proplachování“ způsobit extrémní produkci moči.
Několik sportovců (17%) uvedlo využití řešení ke zvýšení pocení zvýšením oběhu
např. Úžasný pot) nebo blokováním pórů (např. Albolene).
Sportovci (37%) Jihokorejská fotbalová reprezentace Dres spotřebovali předpis a také volně prodejné diuretiky a
13% použilo intravenózní linie (1 samostatně podávané, 3 podávané lékařem) a také glycerol k motivaci rehydratace po vážení.
Celkem 73% sportovců spotřebovalo během snižování hmotnosti výživové doplňky, ačkoli 61% nechápalo, zda byly doplňky testovány na zakázané látky
Sto procent sportovců MMA se v posledních 3–5 dnech před vážením podílelo na celkové dietě nalačno nebo s nízkým obsahem uhlohydrátů, čímž se podporovala „relativní energetická nedostatek“
Pouze 20% sportovců získalo radu o dietu od kvalifikovaných sportovních dietologů/odborníků na výživu, přičemž většina rad poskytovala trenéry, vrstevníky i webové zdroje.
Lékaři pro tyto praktiky požadovali regulační reformu, včetně metody, o které jsem se nejvíce hlasitě, a to přidával hydratační poptávku sportovcům, když přibývají na váze. Ano, to dramaticky změní současnou krajinu váhových tříd, které jsou sportovci využívány k soupeření s tím, že však přinese zdravý rozum do důvodu, proč existují váhové třídy v prvním místě – zabezpečení bojovníků,
Konkrétně BJSM požaduje, aby regulační orgány rutinní „vážily 24 hodin nebo méně před konkurencí spolu s Borussia Monchengladbach Dres velmi malými přijatelnými limity hydratace“.
Úplnou výzkumnou studii lze objevit přímo zde – alarmující metody řezání váhy v MMA
Sdílejte toto:
Cvrlikání
Facebook
Takhle:
Jako načítání …
Příbuzný
Studie zjistí, že rychlé extrémní řezy hmotnosti vedou ke „zvýšenému poškození svalové hmoty“ u bojovníků MMA 2, 2015 v „bezpečnostních studiích“
Studie zjistí, že se Watford FC Dres týkají metod hubnutí / úrovní hydratace v MMA Athlesoctober 13, 2016 v „bezpečnostních studiích“
Kalifornie Reforma pro snížení hmotnosti v Mmamay 12, 2015 v „Kalifornském bojovém sportovním zákonu“