Ben si je velmi dobře vědom vynikající citace Michaela Pollana:
“Jíst jídlo, ne příliš mnoho, většinou rostlin”
Moje nejnovější videa
Marathonský tréninkový den 3. den
Marathonský tréninkový den 3. den
Více videí
0 sekund 51 sekund
Další
Marathonský tréninkový den 2
01:45
Žít
00:00
08:21
00:51
Rovněž listoval Pollanovou knihou potravinových pravidel.
Ale náhodně, když včera v noci sundal tričko, aby šel spát, řekl:
“Noste oblečení, ne příliš mnoho, většinou kalhoty.”
Ha!
************************************************
Včera v noci jsme zůstali trochu kolem naší postele a těžko se probudili brzy.
Takže jsem ve spěchu! Chystám se na kickbox a pak studuji na osobní tréninkové zkoušce, abych to dohnal !! Jsem neuvěřitelně pozadu a musím vytvořit harmonogram studia, pokud se někdy vrátím na trať.
Ještě jsem neměl hlad, ale věděl jsem, že musím něco jíst před kickboxem (nebudu doma až do 11:00).
Udělal jsem svou poslední vafle (což jsem se rozhodl každý den jíst) s posledním z mého mandlového másla (to je důvod pro poplach !!!) a želé.
Teď musím jít !!! Uvidíme se trochu?
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl